雞皮和沙皮般的皮膚，完全沒有痛、癢的自覺癥狀。

　　寒冷時，我們的皮膚會豎起汗毛，如果它成為一種慢性皮膚病，則稱之為毛孔性苔癬。摸起來有極粗糙的感覺，看來也不雅觀。

　　這種病變以青春期后的女性為多，多出現(xiàn)在兩肩到上臂的外側(cè)，或由腰部到大腿部分；毛孔一粒粒鼓起，而且很硬。

　　沙皮狀的皮膚則多出現(xiàn)在下肢，呈鱗狀分裂而且粗糙，一到冬天都有惡化現(xiàn)象。

　　雞皮、沙皮的原因

　　雞皮狀皮膚，據(jù)說和青春期的激素分泌、維生素A的代謝作用有關(guān)。因此到了青、壯年期就會自然痊愈。

　　另則，沙皮狀皮膚乃遺傳性疾病。出生后一二年即會出現(xiàn)；青春期出現(xiàn)的則屬輕癥。

　　治療和預(yù)防

　　服用維生素A、C對治療雞皮狀皮膚有效。洗完澡后可以涂抹維生素A、D、E面霜或spualane面霜，都可避免其慢性化。

　　對沙皮狀皮膚者，則多攝取含有豐富維生素A的食物。

　　也即應(yīng)多吃肝臟、奶油、牛奶、乳酪等；治療方法，則可服用維生素A、D或打針，都非常有效。

　　對于患部的處理法，也和雞皮狀皮膚相同，可涂上維生素A、D、E面霜、或spualane面霜，都非常有效。

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